Manténgase informado

En esta sección actualizamos con frecuencia las novedades de ACTIVIDADES LOKAVENTURA.

 

<< OS DESEAMOS FELIZ NAVIDAD>>

Lokaventura 17/12/2015

PUBLICIDAD NUEVA PARA 2014

Contamos con PILATES como novedad en 2014. PILATES con LOKAVENTURA

Titulada como instructora por la Federación Española de Pilates y miembro registrado (Nº 22.460) de la INTERNATIONAL FITNESS, PILATES & PERSONAL TRAINING FEDERATION, Tania Fabo Calvo será la persona que impartirá clases de este método con Lokaventura.

 

Tras aprobar con una elevada nota y realizar prácticas en una prestigiosa academia que fue de las primeras en traer este método desde Estados Unidos e impartirlo,     Tania comenta: "Todas las personas que vienen notan un bienestar y una mejoría desde las primeras sesiones y ya no pueden dejarlo"

"Todo el mundo debería practicarlo ya que tiene muchos beneficios a nivel SALUD y aunque en sus inicios se trabajó con deportistas de alto rendimiento, boxeadores, bailarinas, etc.. después el método se dividió en 3 variantes: clásico, contemporáneo y terapéutico, derivando en ejercicios de diferentes intensidades (básicos, medios y avanzados)"

 

Beneficios del método Pilates:

  • Ayuda a aliviar la mayoría de los dolores de espalda
  • Mejora de la flexibilidad y elasticidad
  • Tonificación muscular integral (profunda y superficial)
  • Trabajo de la musculatura involuntaria (músculos que trabajan de forma involuntaria para mantienernos erguidos, realizar la funciones vitales...)
  • Mejora de los dolores cervicales, dorsales y lumbares
  • Reduce el estrés y la fatiga
  • Mejora nuestra coordinación, el equilibrio y el control postural
  • Mejora nuestras digestiones y estimula la movilidad intestinal
  • Mejora de la circulación sanguínea
  • Favorece la creación de líquido sinovial (liquido de nuestras articulaciones que falta en el sedentarismo)
  • Mejora de nuestra salud en general trabajando cuerpo - mente

 

Estamos deseando empezar a dar clases de este método, con grupos reducidos para poder efectuar bien las correcciones pertinentes en los ejercicios y dar la calidad que los participantes se merecen.

No queríamos dejar pasar estas fechas sin felicitar la navidad, especialmente a todos nuestros clientes, amigos, seguidores y visitantes. 19/12/2013

Descarga tu calendario 2014 de forma gratuita e imprímelo

CALENDARIO INFANTIL 2014
CALENDARIO LOKAVENTURA 1 WEB.pdf
Documento Adobe Acrobat [814.0 KB]
CALENDARIO LOKAVENTURA 2014
CALENDARIO LOKAVENTURA WEB 2.pdf
Documento Adobe Acrobat [712.3 KB]

NOVEDADES   -  PILATES PARA ASOCIACIONES Y AYUNTAMIENTOS.

 

Estamos recibiendo toda la formación necesaria para ser instructor de pilates e impartir clases y hacer jornadas de entrenamiento de este método a través de asociaciones y ayuntamientos.

 

Teniamos muchas ganas de ampliar nuestras experiencias y nuestro curriculum en el mundo deportivo y la salud.

 

Nuestra idea es dar a conocer todos los avances de esta técnica de manera actualizada y realizar actividades todo el año.

 

La instructora a partir de enero será Tania Fabo.

 

Hasta pronto...

 

18/10/13

ACTIVIDADES LOKAVENTURA, se incorprora al proyecto turístico RIBERA ALTA "Esencia de Navarra"

Alcaldes y empresarios, en la presentación del proyecto turístico a la prensa en el Castillo de Marcilla.

 

 

Actividades Lokaventura entrará a formar parte de un proyecto turístico denominado Ribera Alta "Esencia de Navarra". La iniciativa fue tomada por cuatro ayuntamientos de localidades de esta zona de Navarra y que han aunado sus fuerzas para fomentar el turismo. El primer paso fue la presentación en la Feria de turismo de Madrid (FITUR) el proyecto a través de un vídeo de escasos ocho minutos donde se recogen imagénes de como es nuestra tierra, nuestras gentes y las diferentes actividades que podemos realizar, un turismo para cualquier edad.

 

 

 

 

Nuestro propio proyecto, comenzó hace ya 2 años con mucha ilusión y dedicación en la creación de Actividades Lokaventura una empresa de actividades de aventura, servicios deportivos y turísticos, atrayendo gente a nuestra tierra. “Ahora nos sentimos unidos, y apoyados con un proyecto de mayor envergadura”.

http://m.noticiasdenavarra.com/2013/03/03/vecinos/ribera-alta/el-proyecto-turistico-de-la-ribera-alta-involucra-a-las-empresas

ENTREVISTA CON NAVARRA TELEVISIÓN

Que decir, nos sentimos privilegiados, al tener la posibilidad de acercar el río Aragón desde dentro a un montón de personas a través de la televisión.

 

Todo gracias a la entrevista que nos hicieron de la nueva cadena NAVARRA TELEVISIÓN.

 

Contamos con la participación de "extras" entre los cuales había clientes, amigos, familiares y espontáneos que realizaron un pequeño descenso en kayak autovaciable/canoa.

 

Invitamos a la reportera a descender con nosotros y también al cámara. Por supuesto pasamos un rato divertido.

 

SERÁ televisado en el canal NAVARRA TELEVISIÓN (antiguo Canal 6) el día 13 de Junio a las 22 h.

 

Hasta pronto Lok@ventureros....

03/06/2012

 ¡Bienvenid@s a nuestra recién inaugurada web!  La verdad que ya era hora, pero como sabéis lo bueno se hace esperar.

 

Hace mes y medio que aperturamos la temporada acuática 2012, con más ganas e ilusión que nunca. Muchos de vosotros ya habéis podido disfrutar de una escapada en los pasados días de calor.

 

RECUERDA: Ya puedes reservar los descensos en canoa/kayak autovaciable o consultar las fechas disponibles para los cursos de piragüismo.

 

Nos vemos en el rio, lok@ventureros...

18/05/2012